世界口腔健康日 || 请继续保持自信微笑
口腔是食物进入人体的第一道关口，口腔健康不仅直接影响“吃”这件事儿，影响食物的咀嚼、消化和吸收，更与全身健康息息相关。3月20日是第17个世界口腔健康日，今年的主题是“健康口腔，健康体魄”。
为提升我校学生的口腔健康水平，让学生树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，我校医务室围绕青少年口腔常见疾病的预防与治疗开展了系列活动，3月19日下午为学生们科普讲解了牙齿保健小知识，3月20日在下沉广场带领学生们进行世界口腔健康日闯关活动。
“你知道怎么刷牙才是正确的吗？”
“刷牙的时间控制在多少分钟比较合适呢？”
“3月12日是植树节，那么3月20日是什么日子，大家知道吗？”
......
3月19日下午，为提升大家爱牙的意识、科普护牙的知识，口腔健康知识讲座在图书馆举行，在郑露老师的讲解下，同学们学习到了不少爱牙、护牙的小知识。
△积极踊跃的课堂
在3月20日中午的通关活动中，同学们现场学习爱牙健康知识摸彩蛋答题，在牙模上完成正确刷牙步骤，根据牙齿分类和功能玩起蹲游戏，两两搭档互相憋笑考验，闯关成功，集齐四个印章就可以兑换心仪的纪念品带回家。
△现场摸彩蛋答题
△在牙模上完成正确刷牙步骤
△根据牙齿分类和功能玩起蹲游戏
△两两搭档进行憋笑考验
△通过四关后兑换心仪的纪念品
“这次活动不仅能让我增长知识，还能体验模拟刷牙，学习正确刷牙，收获特别多！回家以后我要坚持用正确的方法去刷牙，爱护牙齿。”“以前没认识到牙齿的重要性，现在才知道要怎么用牙线，定期检查牙齿，增强我们的自身防护力。”
刷牙方法
三三刷牙法：每天刷三次牙，每次刷三分钟。
刷遍牙的三个面(唇颊面，舌腭面，咀嚼面)。
适当使用含氟牙膏。
护牙好习惯
少吃甜食、冰淇凌，不冷热食物混吃，多吃蔬菜、鱼虾等。
至少每年去医院检查一次牙齿。
不单侧咀嚼。
不咬铅笔瓶盖等硬物，不吮手指。
学会使用牙线。
从口腔到心脏、肺和大脑
都是相互关联的
让我们把口腔健康放在首位
从我做起，从现在做起
祝愿大家都拥有健康口腔，健康体魄！
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策划：医务室
供稿：李霞
摄影：包蒙泰 姬志康
编辑：杨镝霏
审核：张爽