亦中传真 || “随梦想起航，与榜样同行”主题升旗仪式纪实

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

我是来自高一年级的郭佳灵。今天我演讲的主题是“做时间管理的主人，提升能力，成就自我”。

2020年9月，我作为初一学生步入亦庄实验中学，最先学到的就是如何做规划并用好规划。在老师们的帮助下，我学会了总结、拟定适合自己的目标任务并按部就班地实施。学习更有计划性和针对性，学习效果自然而然地就产生了。在专心听讲、高效完成课后作业的基础上，我有了更多可以自由支配的时间，可以发展个人爱好和拓宽视野。我利用这些时间，参加了学校丰富多彩的综合课程和社团活动。

学校开设了名家大师进校园、名师大讲堂、职人介绍所、学生影院、特色活动等各类综合课程及丰富多彩的社团，活动一般都在下午四点半到五点半的答疑时间或午饭后的休闲时间。我积极参加了学校健美操社团并有幸成为团长，社团连续两年获得北京市中小学生大众健美操比赛第一名；我加入了“方塘半亩”亦中文学院，与文化背景、生活体验、个人思维和感受各不相同的老师和同学们一起，在每周一个小时的讲座时间里感受文字与交流的巨大魅力；我报名了校园里的“热循环”和“冷循环”职业体验课程，了解了中央空调是如何工作的、宿舍的热水从哪儿来、水如何循环与处理等校园生活中的未曾留意的细小问题；我多次走进重重历史谜团，了解神秘的三星堆、盗墓工作、马六甲、中国阴阳扣等，认真聆听了名师大家对我国经济发展的展望及无人机、人工智能、运载火箭、纳米寻迹、探索太阳奥秘等众多讲座，不但增长了见识，开拓了视野，更为进入高中后的顺利选科和未来职业定位奠定了坚实基础；我还报名参加了种植、采摘、果酱制作、爱眼日等特色活动，亲身体验了多样的劳动形式，掌握了许多新的技能，在理论与实践的有机结合中找到了知行合一的切实方法。

综合课程及各类实践活动不是简单地学习某一学科知识，而是涵盖了科学、人文、艺术、社会等多个学科领域更广泛、更综合的知识，有助于培养我们跨学科思考和解决问题的能力以及可应用于实际场景的综合技能。自从发现了综合课程和实践活动的乐趣并有所收获后，我的学习效率更高了，各种碎片化时间都被利用起来了，这样，我就有更多的时间去听喜欢的讲座，参加喜欢的社团，还能去健身房、图书馆，校园生活变得越发充实和有趣。

同学们，零星的时间看着不起眼，但使用得好却能在无声之中给你带来很大提升。所谓积土成山是也，失去一日甚易，欲得回已无途。做好规划，完成学业任务之余，充分利用学校提供的宝贵的教育资源提升自己各方面的能力，你会发现，自己的潜能无限、超越无限！

希望大家都能够成为一个会学习、善于学习、喜欢学习的人，在更多的实践中、体验中去学习、去感悟，多多参与校园内丰富的各类实践活动，拓宽自己人生的宽度和广度，度过一个充实而丰富多彩的中学生活！