为普及健康知识，提升广大儿童青少年视力健康素养，我校医务室以第7个全国近视防控宣传教育月为契机，全面启动实施“注重行为干预，融入日常生活”近视防控宣传月系列活动，寓教于乐，为百余名学生带来一场眼健康知识干货的分享。

 EYE HEALTH MONTH

一把草一根针，妙手可回春；法阴阳宗岐黄，天道可久长。在10月9日“同仁堂小神医”课程中，中医研究院的讲师、中国中医科学院博士秦宇宁老师，给同学们现场讲解中医特色疗法：刮痧、按摩、耳豆，其中重点体验如何贴耳豆按摩相关穴位防治近视。

△秦宇宁老师现场演示耳豆按摩

△同学们在老师的指导下互相实验

秦老师以生动形象的方式现场教授同学们穴位、耳豆等中医特色疗法，增进同学们对于中医特色疗法的认识，增进对中药的认识和对中医药文化的认同。通俗易懂的知识分享、简单好用的中医实操、气氛高涨的互动问答，同学们沉浸其中，时不时在小册子上记录下爱眼护眼笔记。

10月10日，爱眼护眼游戏闯关在我校下沉广场进行，丰富多样的互动体验寓教于乐，帮助同学们提升爱眼护眼意识。眼力大作战开始了！

“有奖问答”中，同学们摸彩蛋随机进行爱眼护眼知识问答，体会到爱护眼睛的重要性。“在光线不好的环境下看书容易近视。”“要少看手机、Pad、电脑等电子产品，用眼20分钟要看远20秒。”“预防近视，要保持‘一尺、一拳、一寸’的读写姿势。”“每天要户外运动2小时以上，多吃瓜果和蔬菜。”科普现场，面对现场提问，同学们对答如流。

此外，还包括“火眼金睛”“百步穿杨”“你来我往”等主题环节，以沉浸式互动体验、爱眼竞赛、集章兑奖等形式，让同学们愈发认识到“明亮双眸”的重要性，对于近视的危害与预防有了更全面的认知。本次活动在寓教于乐的氛围中，帮助同学们做好自己的“近视防控守门人”， 同时也给同学们提供更好的户外活动体验，在游戏闯关中提升护眼意识，学会科学用眼。

10月11号下午，进行爱眼护眼专家讲座暨眼保健操比赛。东方医院眼科路明主任和宋晓茹护士长现场讲解了什么是近视、近视的危害、近视的原因、近视的预防与控制等四个方面的内容。“同学们你看，正常的眼睛是这样的，光穿过去，焦点聚在这里，但是近视眼就会是这样，焦点聚在前面，所以就会看不清远的东西。”宋晓茹护士长一边用手操作着近视远视演示器，一边向同学们讲解近视远视的原理。

△宋晓茹护士长演示近视远视原理

此外，同学们还现场学习了眼保健操的穴位、以及不同穴位的作用，实地了解近视、远视原理，领略神奇光学现象，将眼健康知识内化于心，从而提高爱眼护眼意识。

△同学们现场练习眼保健操

最后，活动现场针对同学们的问卷答题情况和眼保健操实操进行评奖，路明主任和宋晓茹护士长为同学们颁发证书。

△专家为同学们颁发证书

宣讲专家通过向师生介绍眼睛的生理结构和近视发生的因素，让师生了解近视的症状、危害和预防近视的科学方法，引导青少年养成爱眼护眼的良好习惯。